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告别玻璃心的13件事

13 Things Mentally Strong People Don’t Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success (English Edition)

13 Things Mentally Strong People Don’t Do

作者: Amy Morin
标题: 13 Things Mentally Strong People Don’t Do
副标题: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success
出版年: 2014-12-23 

“Kick bad mental habits and toughen yourself up.”—Inc.

Master your mental strength—revolutionary new strategies that work for everyone from homemakers to soldiers and teachers to CEOs.

1. Don’t waste time feeling sorry for yourself
2. Don’t give away your power
3. Don’t shy away from change
4. Don’t focus on things you can’t control
5. Don’t worry about pleasing everyone
6. Don’t fear taking calculated risks
7. Don’t dwell on the past
8. Don’t make the same mistakes over and over
9. Don’t resent other people’s success
10. Don’t give up after the first failure
11. Don’t fear alone time
12. Don’t feel the world owes you anything
13. Don’t expect immediate results

作者简介

埃米·莫林（Amy Morin）认知行为专家、精神治疗医师、大学心理咨询师，拥有执业临床社工执照，TEDx演讲者，在全球心理诊疗行业具有非凡影响力。她的文章常发表在福布斯网、《今日心理》《时代周刊》《ELLE》《Cosmopolitan》《快公司》以及Business Insider网、福克斯新闻等媒体上，是福布斯网站点击量最高作者之一。

2013年，莫林以一篇文章《内心强大者不会做的13件事》（13 Things Mentally Strong People Don’t Do）在福布斯网站上获得了5000万的阅读量。这本《内心强大比什么都重要》已经被翻译成25种语言，影响着全世界的读者。

莫林个人经历特殊，其本人便是内心强大的最佳案例。母亲去世后的第三个忌日失去了丈夫，年纪轻轻接连遭受丧母与丧夫之痛，一度堕入绝望深渊。然而，莫林凭借强大的内心从中爬出，克服了生活的不幸。她不仅未被巨大的伤痛击倒，还利用自己的知识和经验，为他人提供心理服务，帮助他人养成健康的认知和行为习惯，进而达成目标。

电子书信息

文件类型：电子书 E-book 包括(epub，azw3，mobi，pdf (非扫描版)，txt，docx)

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语言(Language)：英文

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